sobota, 8. december 2012

Zelenjavna juha 'ala babi'

Ta odlična, krepčilna, rahlo kremna zelenjavna juha s koščki zelenjave je nenavadno dobra izbira, če hočete pocrkljati vse svoje najdražje s pristno domačo juho ´ala babi´. Za tisti posebni okus poskrbijo smetana, ki juho še obarva, začimbe in zelišča, in ovseni kosmiči z zdrobom, ki juho nekoliko zgostijo.



Sestavine:
1 velika čebula 
1 manjši por
1 debela korenina peteršilja
3 žlice olivnega olja
4 korenčki
10 listov cvetače
2 - 3 l vode
2 krompirja
1 zelenjavna kocka
1 žlica bazilike
1 žlička timijana
1 žlička majarona
1 ščep popra
1 zvrhano pest cvetačnih cvetov
1 zvrhano pest brokolija
1 ½ dl sladke smetane
1 mala pest ovsenih kosmičev
½ žličke kumine v prahu
¼ žličke currya
(sol)
(poper)
3-4 žlice pšeničnega zdroba

Priprava:
Čebulo, por in korenino peteršilja nasekljamo precej na drobno in popražimo na olivnem olju. Zelenjava, ki jo pražimo se mora nekoliko zmehčati, ne sme pa spremeniti barve. Nato popražimo še nasekljan korenček in narezane cvetačne liste.

Zalijemo z dvema litroma vode in vsujemo v juho na kocke narezan olupljen krompir, 1 zelenjavno kocko, baziliko, timijan, majaron in poper. Juho mešamo na srednjem ognju in če je potrebno dodamo še malo vode.

Ko vidimo, da bo krompir kmalu kuhan (kake 10 min pred koncem) damo kuhati še zvrhano pest cvetačnih cvetov in zvrhano pest brokolija. Dodamo sladko smetano in pest ovsenih kosmičev in med občasnim mešanjem kuhamo še 10 minut. Začinimo s kumino in curryem in po okusu dodamo še malo soli in popra. Zakuhamo še 3-4 žlice pšeničnega zdroba in juha je pripravljena.

Čas priprave in kuhanja:
1 ura, kadar imate vse sestavine že doma





torek, 4. december 2012

Leča po domače (dal)

Če bi bile jedi iz leče lepše na pogled, bi jih vsi jedli ves čas. Tako pa večina ljudi sploh ne ve kako kuhati lečo in se žal tudi v skoraj nobeni gostilni ne da naročiti lečne enolončnice ali kaj podobnega. Večinoma se lečo pripravlja v solatah ali kot prilogo, ampak mislim da Indijci vedo bolje. Največkrat jo pripravijo kot enolončnico ali dal (dahl, daal), kar pomeni "razpolovljen" in nakazuje kako se mora skuhati. Je bila pa svoje čase tudi v evropi leča na prvem mestu. Vsi, ki si jo kuhamo, vemo zakaj.



Sestavine:
3 čebule
1 velika žlica moke
4 stroki česna narezani
2-3 manjši korenčki narezani na tanke ploščice
1,5 šalice (3,5 dcl)  rdeče leče (ali pa kake druge)
1l vode
1 manjši krompir, nakockan
2 lovorova lista
sol

Priprava:
Čebulo drobno naseklaj in praži z zelo malo mešanja, da rahlo porumeni, mestoma pa porjavi. Nasuj še moko po vsej površini čebule in praži še kako minuto brez mešanja. Dodaj česen in ko zadiši še korenje.


Nekaj časa praži, nato nasuj še lečo, pomešaj in zalij z vodo. Dodaj narezan krompir in lovor, vsega skupaj naj bo 1,5 litra.



Dalj časa kuhaj. Ko zavre, naj zelo počasi vre. Leča je gotova, ko razpade na polovice in dobimo zelo gosto juho ali pa celo prilogo. Na koncu še soli in dodaj dišave po okusu, npr kumin, zdrobljeni oreščki, sezam za bolj orientalski okus ali pa timijan ali šetraj za bolj evropskega.

Po želji lahko dodaš vodo, da dobiš redkejšo juho.